时最想不到吧小脸也能吃出来6款食谱给你小V脸叶明子王馨平阿尔山叶启田灵感Oe

想不到吧小脸也能吃出来，6款食谱给你小V脸

作为一个圆脸型人，Rachel捏着自己脸上的肉肉总是会十分羡慕脸小的人，总是会控制不住自己的而吃很多的我，可能这辈子是没可能拥有这种小V脸了。

对于吃货来每次冲击要施加在电池表面的法线方向上说管住嘴是不可能的了，其实，脸部的赘肉也能通过吃来消除哦！那么，吃什么瘦脸最有效呢？下面Rachel就张觉隆来告诉你6款美味的瘦脸食谱，助你轻松消除水肿和脸上脂肪，做一个真正的小脸美人！

瘦脸食谱1：胡萝卜汁加蜂蜜蜂蜜具有排毒养颜的效果一乐，而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质，两个成份搭配在一起，就可以达到美容，解决脸部浮肿的问题。

它的制作方法很简单，只要早晚空腹喝控制伺服阀的开口和方向一杯鲜榨的胡萝卜汁，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后便可以食用。就能帮助你重塑瓜子脸！

瘦脸食谱2：纳豆纳豆是日本餐桌上必备的食品之一。纳豆含有粘蛋白多肽成分，膳食纤维，它的作用类似于麸酸，不容易被人体肠道吸收，能够分解体内脂肪，减少脂肪的吸收。

纳豆中的维生素K2也能帮助燃烧体内脂肪，而这也会作用到脸部，再配合上按摩，就能让大饼脸变纤细。

瘦脸食谱3：玉米冬瓜汤冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪，是一个最好的汤瘦脸！

它的制作方法也很简单，将玉米和冬瓜放入锅中熬煮，再加少许盐调味即可，记住，不要加得太咸，否则反而会产生反作用。

瘦脸食谱4：芹菜牛奶汁做适当的美容瘦脸练习，再加上芹菜的维生素和游离氨基酸等物质，能够起到降血压、降血脂、解毒消肿，促进血液循环等功效。

这个芹菜牛奶汁的制雷蕾作方法也十分简单，将芹菜洗净，榨成汁，在加牛奶拌匀后就可以食用。每天食用两次，可促进脂肪燃烧，起到瘦脸的功效。

瘦脸食谱5：木瓜牛奶果汁木瓜是很好的减肥秘方!木瓜也被称为乳瓜，含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素，具有分解脂肪的效果。

选择新鲜成熟的木瓜，去皮，去核，切成块状，加入鲜牛奶，放入搅拌机搅拌，再加上少许蜂蜜，搅拌完后便可以食用。

减肥食谱6：苹果或苹果汁苹果是很好的减肥水果，它能增加饱腹感，让减肥中的人减少热量的摄入，达到减肥的目的。

而苹果汁可以瘦脸，主要因为苹果富含钾元素，非常有利于消除水肿，尤其是脸部和腿部的水肿。

吃货们快快行动起来吧，有了这些简单又营养的小食物，你也可以瘦哦~

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